ガールズトーク オンナの本音 聞かせてあげる！

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ハッピーライフ
食べたいものを食べて、食べ過ぎを防ぐ

秋は消化酵素が増えて消化力が高まる、食欲がわいてくる季節。

太らない生活習慣

特定健診は、メタボリックシンドロームに着目した健康診査。生活習慣を見直して太らない生活習慣を。

歩くだけでハッピーになれる

歩くことは、代謝アップや脂肪燃焼、骨密度の増大など身体の健康につながるのはもちろんのこと、脳の活性化やストレス解消、精神面の安定にも役立ちます。

スリーピングビューティー 快眠

質の高い睡眠で、心も、からだも、お肌もリフレッシュ。

花粉症予防

自分でできる花粉症予防。疲れをためない、身体を冷やさない、食事をきちんと摂ること。アレルゲンとなる花粉を防いで、発症前の薬も効果的。

かぜ・インフルエンザ予防と対策

熱ができるのは、からだがウイルスと戦っている証拠。身体の外側から冷やす、身体の内側から熱を取る工夫をしましょう。


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プロフィール

医療法人 今川医院
院長　医学博士 今川得之亮（いまがわ とくのすけ）

医療法人 今川医院
542-0061　大阪市中央区安堂寺町1丁目3番13号　Tel.06-6764-5777
月・火・木・金／午前9:30〜12:30・午後3:00〜6:00
土／午前9:30〜12:30
休／水・日・祝
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